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埃弗顿2017:配方奶喂養

配方奶喂養

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什么是配方奶

配方奶粉是以母乳為標準,對牛奶進行全面改造,使其最大限度地接近母乳,符合嬰兒消化吸收和營養需要。其中添加維生素D,促進鈣的吸收,預防嬰兒佝僂病,適量的鐵可以預防嬰兒缺鐵性貧血。

配方奶粉中并非添加元素越多就越好。如果奶粉中脂溶性維生素A、D、鐵、鋅等礦物質超標,會對孩子產生毒性。配方奶都是以母乳為黃金標準的。

嬰兒配方奶里配什么最好:

1、核苷酸

核苷酸(Nucleotides)是母乳的天然成分,核苷酸參與所有細胞的生命過程,是人體遺傳物質DNA和RNA的結構單位,存在于每個細胞中。

2、必需脂肪酸

必需脂肪酸是正常生長發育和維持健康必不可少的脂肪酸。由于人類缺乏合成Omega3和Omega6位置雙鍵的能力,因此只能從膳食中獲得。Omega3的前體亞麻酸和Omega6的前體亞油酸被稱為必需脂肪酸(EFA).

3、DHA和AA

DHA和AA(ARA)在人體可以合成。必需脂肪酸亞油酸和亞麻酸分別是AA和DHA的前體,通過去飽和酶及鏈延長酶的作用,可以合成。但對早產兒或Omega3、Omega6前體缺乏時,導致合成困難,會出現機體損害。DHA俗名腦黃金,學名二十二碳六烯酸,屬Omega3族長鏈多元不飽和脂肪酸。經研究,DHA對大腦和視網膜發育起重要作用。

AA(ARA)學名二十碳四烯酸,又名花生四烯酸,屬Omega6族長鏈多元不飽和脂肪酸,AA對人體的生長發育有重要作用。在孕晚期及新生兒期,DHA和AA迅速集中在大腦當中,人體視網膜的感光體內也有豐富的DHA,主要通過胎盤或母乳來提供,所以,早產兒及缺乏母乳者,體內DHA水平會受影響。供給適當的DHA和AA是必需的,尤其早產兒及無母乳者更為重要。

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配方奶喂養方法

配方奶粉又稱母乳化奶粉,滿足嬰兒的營養需要,在普通奶粉的基礎上加以調制的奶制品。配方奶粉為了滿足寶寶的營養需求,在奶粉中加入各種營養成分,已達到接近母乳的效果。那么,寶寶在什么情況下需要配方奶粉喂養,配方奶粉又是如何喂養嬰兒的呢?

母乳不足,需要部分補充配方奶粉喂養時

方法1:補授喂養

媽咪每次喂奶時,先給寶寶喂自己的母乳,有多少吃多少,然后再喂配方奶粉,補充寶寶不足部分。

方法2:代授喂養

媽咪在喂奶時,采取母乳與配方奶粉交替喂養的方法,也就是說這一次完全用母乳喂寶寶,下一次完全用配方奶粉來代替。

完全沒有母乳,需要用配方奶粉喂養時

方法1:選用適合寶寶的嬰兒配方奶粉

根據寶寶的情況選用適合的配方奶粉,如早產的寶寶要選用降低維生素、脂肪等營養素比例,增加DHA、?;撬岬扔氐腦綺浞僥譚?4-6個月的寶寶選用不含淀粉、蛋白質含量適中、易消化吸收的配方奶粉;6個月-3歲的寶寶智力飛速發展,最好選用含有DHA和AA成分的配方奶粉。

方法2:掌握不同月齡寶寶的吃奶量

寶寶每天的進奶量,在最初幾周大約等于體重的1/5,2-4個月大時大約等于體重的1/6,6個月大時大約等于體重的1/7,7-12個月大時大約為體重的1/8。

方法3:喂奶規律與母乳喂養基本相同

也應該像喂母乳一樣,逐步建立定時、定量喂奶的規律。一般來講,未滿月的寶寶,每天喂奶7-8次,2個月后每天喂奶5-7次。寶寶每次吸吮的時間以15-20分鐘為宜,基本上與母乳喂養的規律相同。當然,每個寶寶的胃口大小都不一樣,就是同一個寶寶,每頓的食欲也不完全相同,媽咪可根據寶寶的需求適量地增減奶量。

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配方奶喂養常見疑問

寶寶需要吃多少配方奶,取決于寶寶的年齡、體重,以及你的寶寶是完全用配方奶喂養,還是配方奶和母乳或輔食混合喂養。此外,下面由太平洋親子網給你提供的一些指導原則也許會對你有所幫助:

1、留意寶寶要吃配方奶的信號

寶寶的表現是最重要的信號。寶寶餓了會要吃,飽了自然會停下來。但是,你不要期望一個新生寶寶或小嬰兒能夠遵守一個固定時間表或你認為精確的食量。

每個寶寶的需要和口味都不一樣,而且大多數寶寶每一天、每個月的需求和口味都在變化,所以重要的是你要學會了解寶寶給出的信號。

當寶寶哭的時候,你可能很容易會想到給他一個奶瓶,但是你需要確定寶寶是不是因為其他原因哭鬧。如果你的寶寶餓了,他會做出一些表示,比如咂嘴,四處找乳頭,在你撫摸他的臉蛋時,他會把頭轉向你的手,還有把手放到嘴上。

當寶寶迅速喝完你給他的配方奶,并四處找更多東西吃的時候,你會明白他還沒有吃夠。如果你的寶寶在喝完第一瓶奶后,仍表現出餓的樣子,那么你可以再準備約30毫升奶,還不夠的話再添。如果你一下準備多了,寶寶喝不完,就浪費了。

2、估算寶寶每日所需配方奶量

中國營養學會建議1歲以內的嬰兒每一天的能量供給為95千卡/千克。你可依根據孩子體重和100毫升配方奶中所含有的熱量, 計算出1天的奶量。給你個美國的參考建議,如果你的寶寶還沒有添加任何輔食(寶寶在4~6個月大之前,還不該添加輔食),他每天大約需要160毫升/千克的配方奶。比如你的寶寶體重2.7千克,那么你每天(24小時)就該給他大概426毫升配方奶。如果寶寶體重為4.5千克,他每24小時就要喝710毫升配方奶。

3、根據寶寶月齡調整配方奶量

寶寶每天該喝多少配方奶不僅取決于他的體重,還要考慮他的年齡。如果你開始給新生兒喂配方奶,嘗試在第一周內每頓喂約30~60毫升??墑穎ΡΦ募⒍鑾榭齠?。

到寶寶大概1個月大時,他的食量會增加到每頓約85~114毫升,一天要喝大約511~909毫升的配方奶。2~6個月的寶寶,每頓你需要給他喂約113~170毫升的奶,他一天的奶量約為653~909毫升。(有些父母發現寶寶每長一個月,會增加約30毫升的奶量。)

到寶寶長到6個月大時,每頓你就要給他喂奶約170~227毫升,每天的奶量要達到約900毫升。這時,如果你的寶寶還沒有開始吃輔食,你就該開始給他添加輔食了。你會發現隨著寶寶的成長,他喝奶的次數減少了,可是每頓的奶量增加了。

如果你擔心寶寶吃得不夠,你可以看看他的體重增加量,并咨詢醫生。醫生會根據寶寶的個頭和年齡判斷他的食量是否合適,并針對寶寶的個體需求,來指導你做出適當的調整。

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